Что быстро приготовить детям?
Практически каждая мама знает, как тяжело бывает накормить своего маленького «нехочуху». В некоторых семьях такая ситуация становится настоящей проблемой. Родители находятся в постоянном поиске блюд, которые ребенок будет есть с удовольствием. При этом продукты должны быть полезны и безопасны. Стараясь порадовать свое капризное чадо, мамы тратят много времени на приготовление шедевров для детского питания. При этом они пытаются украсить блюдо, сделать из него настоящий арт-объект для привлечения внимания малыша.
А что делать тем родителям, у которых лишнего времени не всегда хватает на приготовление изысканных блюд для ребенка? В этом случае актуальным становится вопрос о том, что приготовить для детей быстро и вкусно. Выручают рецепты блюд, на приготовление которых не уходит много времени. Однако при этом они вкусны и содержат большое количество полезных витаминов и микроэлементов, незаменимых для детского организма.
Шоколадная овсянка
Ингредиенты:
- молоко — 1 ст.;
- овсяные хлопья — 40 гр;
- какао (порошок) — 1 ст.л.;
- сахар и соль — по вкусу;
- масло сливочное.
В кипящее молоко добавить хлопья, перемешать и проварить в течение 5 минут. После этого в кашу следует положить соль и сахар. Варить при непрерывном помешивании. За несколько минут до готовности всыпать в массу какао и сливочное масло. Все тщательно перемешать. После приготовления снять кашу с плиты, накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут. После этого вкусную и полезную шоколадную кашку можно предложить малышу. Многие мамы в такое блюдо добавляют сухофрукты или мелко нарезанные яблоки, бананы.. Идеально подходят свежие и замороженные ягоды. Изюм и измельченные ядра грецкого ореха сделают кашу более питательной и вкусной.
Фруктово-творожный салат
Ингредиенты:
- творожок — 100 гр;
- любые фрукты — 100 гр;
- замороженные ягоды (клубника, малина, смородина);
- апельсин — ½ плода;
- лимонный сок — 1 ч.л.;
- сахар или мед — по вкусу.
Не знаете, какой салат приготовить на ужин быстро? Блюдо, сделанное по следующему рецепту, обязательно понравиться как детям, так и взрослым. К тому же, оно достаточно легкое и очень полезное.
Нарезанные небольшими кубиками фрукты и апельсин выкладываются в салатницу. Все компоненты аккуратно перемешиваются. При помощи двух чайных ложек из творога формируются маленькие шарики, которые укладываются на поверхность салата в любом порядке. Блюдо украшается ягодами. Если ребенок — сладкоежка, поверхность салата можно полить медом или посыпать сахаром.
